situações desagradáveis decorrente da atividade de jogador.
Veja algumas dicas:
* Jogue preferencialmente em sites que tenham em sua política o jogo responsável.
* Estabeleça limites para compras, apostas e até perdas, antes de começar a jogar e o mais importante:Respeite os seus limites.
* Limites de depósito podem ser estabelecidos na maioria dos sites .
* Nunca use dinheiro destinado á outras finalidades para jogar.
* Tente levar em consideração quanto tempo você quer que dure qualquer sessão de jogo, antes de começar e olhe o relógio.
* Não permita que o jogo interfira em suas atividades diárias.
* Jogar não é recomendável se você está em recuperação de qualquer dependência ou se estiver sob o efeito de álcool ou qualquer outra substância.
* Não faça do jogo uma alternativa de fonte de renda ou uma maneira de recuperar um débito. .
Se você sentir que pode ter um problema com jogo, faça a você mesmo as seguintes perguntas:
* Você deixa de ir à faculdade ou ao trabalho para jogar?
* Você joga para escapar de uma vida tediosa ou infeliz?
* Quando você joga e fica sem dinheiro, você se sente perdido e desesperado, e precisa jogar novamente o mais rápido possível?
* Você joga até o último centavo, até a passagem de ônibus de volta para casa ou o custo de uma xícara de café?
* Outras pessoas já criticaram seu modo de jogar?
* Você mentiu, roubou ou emprestou, apenas para obter dinheiro para jogar ou pagar dívidas de jogo?
* Você reluta em gastar ‘dinheiro de jogo’ em outra coisa?
* Você perdeu o interesse em sua família, amigos ou em outros passatempos?
* Depois de perder você sente que precisa tentar ganhar para recuperar suas perdas o mais rápido possível?
* Discussões, frustrações ou desapontamentos fazem com que você queira jogar mais?
* Você se sente deprimido ou pensa em suicídio devido ao seu jogo?
Quanto mais você responder ‘sim’ a essas questões, é muito provável que tenha um sério problema de jogo.Procure ajuda imediatamente.
